So schichten Sie Hautpflegeprodukte richtig: Die richtige Reihenfolge für Ihre Pflegeroutine

Das Grundprinzip der Hautpflege in Schichten ist, die Produkte von der dünnsten zur dicksten Konsistenz aufzutragen. Das bedeutet, dass wasserbasierte Produkte vor ölhaltigen Produkten und leichte Flüssigkeiten vor reichhaltigeren Cremes und Salben aufgetragen werden sollten.

Diese Regel gewährleistet, dass Produkte mit kleineren Molekülen, wie Seren, effektiv in die Haut eindringen können, ohne von schwereren Produkten wie Feuchtigkeitscremes blockiert zu werden. Würde man zuerst eine dicke Creme auftragen, entstünde eine Barriere, die die Aufnahme nachfolgender Produkte behindert.

Ziel Ihrer Morgenroutine ist es, Ihre Haut vor Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung und Luftverschmutzung zu schützen. Die einzelnen Schritte konzentrieren sich auf Reinigung, antioxidativen Schutz, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz.

1. Reinigung: Beginnen Sie mit der Reinigung Ihres Gesichts mit einem milden Reinigungsprodukt, um Unreinheiten zu entfernen, die sich über Nacht angesammelt haben. So schaffen Sie eine optimale Grundlage für die nachfolgenden Pflegeprodukte.

2. Gesichtswasser oder Essenz (optional): Falls Sie ein Gesichtswasser verwenden, tragen Sie es jetzt auf. Moderne Gesichtswasser spenden Feuchtigkeit, gleichen den pH-Wert der Haut aus und bereiten sie optimal auf die nächsten Schritte vor. Essenzen wirken ähnlich, haben aber oft eine etwas reichhaltigere Textur und enthalten konzentriertere Inhaltsstoffe.

3. Antioxidatives Serum: Dies ist ein wichtiger Schutzschritt. Ein Vitamin-C-Serum ist morgens besonders beliebt, da es freie Radikale bekämpft und den Teint zum Strahlen bringt. Geben Sie einige Tropfen auf Gesicht und Hals.

4. Augencreme: Tupfen Sie sanft eine kleine Menge Augencreme um den Augenhöhlenknochen herum ein. Die Haut in diesem Bereich ist empfindlich und profitiert oft von einem speziell formulierten Produkt.

5. Feuchtigkeitscreme: Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die aufgetragenen Seren einzuschließen. Auch bei fettiger Haut ist eine leichte, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme unerlässlich.

6. Sonnenschutz: Dies ist der wichtigste Schritt Ihrer Morgenroutine. Tragen Sie großzügig einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 auf Gesicht, Hals und alle anderen unbedeckten Hautstellen auf. Dies sollte immer der allerletzte Schritt vor dem Schminken sein.

Deine abendliche Pflegeroutine steht ganz im Zeichen von Reparatur, Pflege und Regeneration. Während du schläfst, regeneriert sich deine Haut – der perfekte Zeitpunkt also, um Wirkstoffe und reichhaltigere Formeln zu verwenden.

1. Doppelte Reinigung: Beginne mit einem ölhaltigen Reinigungsprodukt oder Reinigungsbalsam, um Make-up, Sonnenschutz und Talg zu entfernen. Verwende anschließend einen milden, wasserbasierten Reiniger, um alles gründlich abzuwaschen und die Haut porentief zu reinigen.

2. Peeling (nach Bedarf): Verwende 2-3 Mal pro Woche nach der Reinigung ein chemisches Peeling (z. B. ein AHA- oder BHA-Toner/Serum) oder ein sanftes mechanisches Peeling, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Hinweis: Verwenden Sie Peelings nicht am selben Abend wie Retinoide, es sei denn, Ihre Haut ist sehr widerstandsfähig und Sie haben eine Toleranz entwickelt.

3. Gesichtswasser oder Essenz: Tragen Sie wie morgens Ihr feuchtigkeitsspendendes Gesichtswasser oder Ihre Essenz auf die noch feuchte Haut auf, um sie auf die nachfolgenden Pflegeschritte vorzubereiten.

4. Behandlungsseren: Hier tragen Sie Ihre wirksamsten, gezielten Behandlungen auf. Dies kann ein Retinoid gegen Hautalterung und Akne, ein Peptidserum zur Straffung oder ein feuchtigkeitsspendendes Serum mit Hyaluronsäure sein. Tragen Sie Retinoide immer auf trockene Haut auf, um Irritationen zu minimieren.

5. Augencreme: Tragen Sie Ihre Augencreme für die Nacht auf, um gezielt gegen Fältchen oder Augenringe vorzugehen.

6. Feuchtigkeitscreme oder Nachtcreme: Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und eine Schutzbarriere aufzubauen. Nachtcremes sind in der Regel reichhaltiger als Tagescremes und enthalten oft regenerierende Inhaltsstoffe.

7. Gesichtsöl (optional): Bei trockener Haut können Sie zum Abschluss einige Tropfen Gesichtsöl auftragen. Das Öl bildet eine Schutzschicht, die die darunter aufgetragenen Produkte einschließt und Feuchtigkeitsverlust über Nacht verhindert.

Serum oder Feuchtigkeitscreme zuerst?

Tragen Sie Ihr Serum immer zuerst auf. Seren sind leichte, hochkonzentrierte Pflegeprodukte, die tief in die Haut eindringen. Feuchtigkeitscremes sind reichhaltiger und bilden eine Schutzbarriere auf der Hautoberfläche, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Würde man zuerst Feuchtigkeitscreme auftragen, könnte das Serum seine Wirkung nicht entfalten.

Wie lange sollte ich zwischen den einzelnen Schichten warten?

Geben Sie jedem Produkt einen Moment Zeit zum Einziehen, bevor Sie das nächste auftragen. Als Faustregel gilt: 30–60 Sekunden zwischen den Schichten. Bei Wirkstoffen wie Vitamin C, Peelings oder Retinoiden sollten Sie einige Minuten warten, damit diese ausreichend Zeit haben, ihre volle Wirkung zu entfalten, ohne durch das nächste Produkt verdünnt zu werden.